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太空步側滑說明

知識 更新时间:2025-08-29 07:50:59

  1、開始起步左腳向後平滑30公分,緊接左腳點起;

  2、左腳向後滑60公分。緊接右腳點起;

  3、然後左腳向後滑45公分點起,右腳向後60公分,依次類推;

  4、在滑步的同時左腳向後滑,肩膀也要有一定的扭動幅度,左腳滑左肩膀向側後稍移,右腳滑右肩膀向側後稍移;

  5、點起落地一定要有力度,向後滑一定要有柔度;

  6、滑步的同時身體稍向前傾斜,防止向後倒或滑歪;

  7、根據喜好者滑步的次數過後,可連轉幾圈,然後雙腳點地。

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