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喝紅酒到底是增肥還是減肥呢

知識 更新时间:2025-09-13 22:48:01

  1、如果喝的是純正的紅酒,就完全沒有必要擔心發胖。因為純正的紅酒所含的熱量比較低,少量飲用和肥胖并沒有直接關系;

  2、有些人喝增加體重,因為喝的酒是勾兌的。現在市場上賣的一些紅酒不是真正的葡萄酒,而是采用多種原料調配、勾兌成的,這些原料中又通常含有糖分和添加劑成分,熱量自然會比較高,也就容易發胖。

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