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乒乓球如何能很好的控球

知識 更新时间:2026-02-20 13:59:22

  1、調整好球拍的拍面角度 。方向相同情況下,如果拍面略前傾,會使球的飛行弧線的高度降低;反之拍面後仰則會使球的飛行弧線的高度增加。

  2、調整好球拍的用力方向 。當來球反彈後比網低時,球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度适當增高,避免下網。來球反彈後比網高時,球拍的用力方向應向前偏下方發力,使球的飛行弧度适當減小,避免出界。

  3、調整好發力大小 。向相同情況下,擊球力量大,球速快,回擊球的飛行弧線會相應增高,打出距離也會增長。反之,發力小,球速慢,回球的弧線會相應降低,打出距離也會縮短。

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