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燕窩可以跟綠豆沙一起吃嗎

知識 更新时间:2025-08-21 07:53:12

  制作方法1、把綠豆洗淨,去雜質,燕窩發透,用鑷子夾去燕毛,大米淘洗幹淨,冰糖打碎。

  2、把綠豆、大米放入鍋内,加水500毫升,用武火燒沸,加入燕窩,文火炖煮l小時,加入冰糖使溶即成。

  功效:滋陰養肺,清熱解毒,補氣補血。

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