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喝雀巢咖啡1加2發胖嗎

知識 更新时间:2025-08-27 03:59:53

  喝雀巢咖啡1加2發胖的。雀巢咖啡1加2屬于速溶性咖啡通常以袋裝為主,其中的1代表一份咖啡,2代表一份糖和一份植脂末。帶有糖份的東西的發熱量較為高,而植脂末又被變成奶茶粉,是以食用油或氫化植物油為原材料做成的商品。

  雖然雀巢咖啡1加2喝起來味道很好,但裡面含有較多的含糖量和奶精,長期飲用不僅會發胖,還會引起身體的不太舒适。

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