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汗蒸完洗澡了怎麼補救

知識 更新时间:2025-08-28 18:53:01

  汗蒸完洗澡了趕緊擦幹身上的水分,最好待在室内不要出門受涼為宜。洗澡會加快血液在體内流動,血液循環加快,等于大量消耗能量。而汗蒸本身也會消耗能量、加快血液循環,所以,洗完澡馬上汗蒸可能會出現頭暈沉的感覺。

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