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一碗牛肉闆面的熱量是多少

知識 更新时间:2025-08-21 10:25:29

  一碗牛肉闆面的熱量是986大卡。

  康師傅紅燒牛肉面的方便面一袋的熱量為477大卡左右,但現在超市的大份量的(康師傅大食袋)熱量為635大卡左右。而安徽牛肉闆面,相對于方便面熱量要高很多。闆面的湯料,是由1斤的油料兌上2斤的水,而成的湯料。

  一碗面的成分為:面條青菜+面湯+3小勺湯料+辣椒牛肉+雞蛋等組成。(小勺為火鍋湯勺)那這碗面的熱量986大卡。大家都知道一個煮雞蛋熱量為80大卡,那這一碗牛肉闆面就相當于12個雞蛋,又相當于2袋方便面。所以牛肉闆面也不算是高熱量的食物,但對于注重塑身的人群,個人建議,吃闆面時,就不要把湯喝完了,湯裡油性太大,另外也可以讓煮面時,少放面條多放菜,這樣熱量會少很多。

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