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綠豆湯糖尿病人能喝嗎

知識 更新时间:2025-09-14 02:24:39

  綠豆湯糖尿病人能喝的。但是盡量少喝,糖尿病飲食主要控制總熱量與脂肪。而且綠豆湯熬的時間越長,越黏糊,越好喝,升高餐後血糖就越快。糊精比澱粉更易消化吸收,在人體很快分解成葡萄糖,被人體吸收後,直接升高血糖濃度,即升高餐後血糖。

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