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紅糖姜水的功效與作用

知識 更新时间:2025-08-30 03:50:52

  1、生姜紅糖水适用于風寒感冒或淋雨後有胃寒、發熱的患者。感冒風寒、惡寒發熱、頭痛鼻塞,民間常用姜糖水治療。具體做法是:用生姜一大塊切片或切絲煎水,加少許紅糖(白糖亦可),乘熱一氣服下。對于感冒輕 型或體質壯實的患者,往往可以藥到病除。這種方法最常用于禦寒防感冒,如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時,及時喝一碗生姜紅糖水,汗出身暖,渾身舒暢, 常常可以達到預防目的。服後最好睡卧蓋被取汗,避免風寒。

  2、除風邪寒熱,傷寒頭痛鼻塞,咳逆氣喘,止嘔吐,去痰下氣,去水腫氣脹,開胃健脾。生姜性溫味辣,含有姜醇等油 性揮發物,還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、澱粉、纖維以及少量礦物質。增強血液循環、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進消化、健胃增進食欲。而現代醫學也認為,生姜具有稀釋血液,降低膽固醇,清除自由基,抗衰老的功效。

  3、補中益氣、健脾胃、暖胃。紅糖是未經精煉的粗糖,保留了較多的維生素和礦物質。它不但适合女性,更适合老人食用,特别适合年老體弱及大病初愈的人吃。是早期常見又實用的紅糖養生飲品;紅糖還能起到排毒養顔的功效,多喝紅糖水對皮膚也有非常好的保養作用。

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