1、食材:黃瓜1根、腐竹200g左右、蔥1棵、蒜2瓣、食鹽适量、調料适量、醬油少許、糖少許。
2、将腐竹掰成小段用水提前泡發。
3、把泡發的腐竹洗一下,用刀切成小段。
4、将黃瓜洗淨後,切成片狀備用。
5、蔥、蒜切碎待用。
6、在炒鍋中倒入适量的食用油,等油熱後,放入蔥、蒜不斷翻炒。
7、待炒出蔥、蒜香味後,放入切好的腐竹,用鏟子不斷地翻炒,期間适當加些開水,以防糊鍋。
8、腐竹七、八分熟後,再倒入黃瓜,混合着腐竹快速翻炒1分鐘,撒上适量的食鹽、調料以及少許的糖,倒入少許醬油,翻炒均勻便可出鍋了。
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