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嗑瓜子有什麼壞處

知識 更新时间:2025-09-10 14:48:13

  1、瓜子含鹽分太高,容易引發高血壓,而高血壓是萬病之源。

  2、長期嗑瓜子瓜子殼會大量的帶走人們的唾液,而大量的缺乏唾液會對人的生命健康都是有威脅和害處的。

  3、吃太多瓜子容易加重肝髒負擔形成脂肪肝,還會有瓜子牙。

  4、而且葵瓜子所含熱量很高,偏胖的朋友盡量少吃。

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