第一,需要有規律的安排起居,争取做一個作息時間表。晚上早睡,早上早起,保證充足睡眠。
第二,術業有專攻。合理安排的各科作業,盡量将語文、英語等文科類性質的科目安排在晚上。白天,做數學、物理、化學等理工科作業。如果遇到難題,不要糾結太久,要勇于放棄。時間緊、任務重的情況下,需要思考的是如何提高效率即在單位時間内學習成果。
第三,調整心态,要注意把握全局。調整好自己的心态,使自己在任何時候鎮靜,思路有條不紊,克服浮躁的情緒。特别是對自己要有信心,永遠鼓勵自己 。
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