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怎麼做腿上沙袋

生活 更新时间:2025-07-15 15:13:41

  1、首先要根據自己需要的沙袋大小,找兩塊結實的帆布,把兩塊帆布一端用密線縫好。

  2、再在裡面放一半沙子,多放幾條鐵條或鉛塊,再把兩塊帆布另一端用密線縫好。

  3、最後根據腿的粗細裝上松緊筋(橡皮筋)就可以了。

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