得了慢性咽炎的患者，總是覺得喉嚨被痰堵着，一口痰在嗓子裡是上不來也下不去，時常還感覺嗓子發幹發癢，讓患者們痛苦萬分。
慢性咽炎易患人群
長期吸煙、喝酒多，經常刺激咽部的人。
咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎的人，容易使咽部受感染導緻慢性咽炎。
常處于粉塵多、有刺激性的異味的工作環境的人，容易得慢性咽炎。
免疫力下降時也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人發病明顯高于正常人群。
少數頸椎病也會引起慢性咽炎，頸椎骨質增生後，壓迫神經，也可能直接或間接刺激咽部而引起發炎症狀。
幹咳一兩個月不見好的人，很可能由于呼吸道過敏引發慢性咽炎。
生甘草具有清熱解毒、祛痰止咳和止痛的功效。特别适用于痰熱咳嗽，咽喉腫痛的咽炎患者。用法：可單用煎服；也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰，利咽止痛的效果。
金銀花
金銀花具有較強的清熱解毒，涼血利咽功效，對于咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果。用法：可酌情加入蜂蜜或冰糖，或配上菊花代茶飲。胖大海胖大海具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能有效緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不适、聲音嘶啞等症狀，效果顯著。用法：可單取胖大海在沸水中泡飲；或将它與菊花、烏梅泡茶同飲。
羅漢果
羅漢果味甘性涼，能清肺化痰，止咳潤喉。用法：取羅漢果一枚，切碎，用沸水沖泡，可以緩解咽部幹燥不适。注意！以上藥物皆屬寒性，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽炎，長期服用易損傷脾胃。有些屬于虛寒型咽炎的患者，不可服用上述藥物，需去醫院由醫生辨證論治。
預防
吃富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物，如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海産品等，有利于慢性咽炎損傷部位的修複。
多攝入富含B族維生素的食物，如動物肝髒、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有利于促進損傷咽部的修複，并消除呼吸道黏膜的炎症。
少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油條、麻團、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
經常飲用一些利咽生津的食療飲品，以下兩例供參考：綠茶蜂蜜飲：綠 茶5克，蜂蜜适量。将綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。百合綠豆湯：百合20克，綠豆50克，冰糖适量。将百合、綠豆加清水适量煮熟，加入冰糖飲服，每日1劑。可清熱潤肺，養陰生津 。
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