tft每日頭條

 > 生活

 > 阿裡和京東營收的統計方法

阿裡和京東營收的統計方法

生活 更新时间:2025-06-01 21:35:02

訪談幾乎是每個職場人必備的關鍵工作技能。無論是項目需求收集、用戶體驗調研,還是招聘面試、績效面談等等,各種場合都需要用到訪談。

在PMI項目管理體系中,訪談是項目所有過程中被用到的最多的方法之一。如何完成一次有效訪談?如何正确使用訪談話術,設計訪談大綱?這篇全面揭曉。

文章共約6000字,10分鐘可讀完。記得點贊收藏。

阿裡和京東營收的統計方法(一篇講透京東字節)1

來自網絡

一、關于訪談的基本認知

1.1 訪談是什麼

訪談是用戶調研的方式之一,在業務同學工作中最常見是與問卷調查搭配使用,産研同學工作中最常見與A/Btest,産品體驗會等結合使用。相比較于問卷調查等方式,訪談有以下優缺點:

調研形式

優點

缺點

訪談

• 信息豐富,有深度

訪談的基本步驟

二、第1步:明确目的和目标受衆

訪談的第一步是明确目的和目标受衆,一方面是由于訪談本身成本高、周期長,目的不清晰和受衆不明确,很可能導緻最終白忙一場;另一方面,訪談本身的導向性很強,它不是在毫不知情的情況下進行信息搜集,而是在明确問題和假設結論的前提下進行的補充驗證。

因此,目的和受衆越明确和聚焦,招募越精準,問題提綱設計越合理,訪談獲取的信息越有用,分析結論越有價值,邏輯上環環相扣。

2.1 訪談的目的

明确目的就是要将背景和訴求描述得足夠清晰聚焦。訪談的目的大緻有以下3種:

  • 解決一個業務問題。例如,線索轉化率低,需要明确在怎樣的運營動作下整個轉化路徑中的哪個節點産生了多大的下降,希望通過調研獲取哪些信息進行原因定位;
  • 打造某個新的産品/服務。例如,為打造服務包了解用戶需求,需要明确為了打造一個面向XX行業XX客群的XX服務包,以及現有同類服務包表現出來哪些問題,需要通過訪談獲取哪些信息來定位客戶需求、痛點進而對産品/服務進行設計。
  • 驗證一種運營策略。例如,流量運營中,線索獲取方面希望提升獲取效率和降低成本,針對目前設計的運營策略是否符合用戶行為習慣,需要通過訪談進行驗證。需要明确運營策略基于怎樣的背景和假設進行設計,主要影響的是哪類用戶,需要通過訪談獲取哪些信息來驗證該策略是否符合用戶決策路徑和行為習慣,進而初步判斷是否有效。

2.2 目标受衆

目标受衆是本次訪談需要涉及的對象。對象需要根據目的和需要獲取的信息來框選。下文按TOB業務來闡述。

通常TOB業務因決策機制涉及的受衆範圍比較多,我們可以大體上分為四類人,每一類關注點和可提供的信息都有一定差異,這為後續訪談問題設計提供輸入。如下表。

類别

關注/不關注

可以提供的信息

高層決策者

  • 關注最終效果指标和成本費用
  • 不關注過程操作體驗
  • 業務整體狀況和未來發展規劃
  • 核心經營訴求,預期成本費用等

中層管理者

  • 關注最終效果指标以及過程指标
  • 關注服務質量/成本費用
  • 關注對當下業務機制的影響,如下單、支付、交付和售後以及與現有團隊的協作關系
  • 不太關注具體操作體驗
  • 業務痛點和管理訴求
  • 所負責的業務闆塊經營狀況和後續規劃
  • 對服務售前/售中/售後的詳細需求
  • 團隊情況和管理機制

底層操作者

  • 關注操作體驗和對自身業務的影響(如工作機制、自身業務指标的效果)
  • 不關注最終經營指标效果和成本費用
  • 不太關注對整體業務機制的影響
  • 産品/服務的實際使用需求
  • 日常工作和操作習慣

财務/采購影響者

  • 關注成本和合規類信息
  • 關注資金流全過程與公司機制的匹配性
  • 内部财務/采購政策和流程要求
  • 可接受的預算範圍

由上表可見,不同層之間有部分關注點有重疊,高層和中層管理者在對外的時候會代理财務的角色了解關注的問題和提供相關信息;底層操作者在大部分公司不是采購決策的關鍵人,但可能在後續服務過程中卻是對服務進行評價反饋的關鍵人。

因此,在設計訪談目标人群的時候,需要根據目的明确需要涵蓋哪些層面的人,盡量不要遺漏任何一方。

在确定目标用戶的時候需要考慮用戶配額。

通常一輪深訪的用戶數量整體上在8-15人,如果選擇了5家企業,則每家企業所要訪談的角色配比即用戶配額。如:決策者、管理者和操作者1:1:1,或高層管理者和操作者1:2。

阿裡和京東營收的統計方法(一篇講透京東字節)2

任正非接受訪談

三、第2步:分析假設和設計訪談提綱

3.1 分析假設

前面說過,訪談不是在一無所知的情況下進行信息搜集,而是在有分析和假設的前提下進行結論驗證和補充。因此,在設計訪談提綱之前,需要就訪談目的中涉及的問題或主題進行分析假設。

舉個例子:

針對上文所述的轉化率問題,首先需要将問題的原因向下拆解出四個維度。

  • 産品設計未考慮用戶基本特征(畫像)
  • 全流程觸點中有未被滿足的需求或痛點
  • 用戶操作體驗不連續
  • XX轉化環節不符合用戶的選擇偏好

基于此可以對應出四個研究模塊:

  • 了解用戶基本特征,補充用戶畫像信息
  • 了解用戶操作過程中的心理動态和訴求
  • 了解用戶體驗差的環節
  • 了解導緻用戶跳出的原因

有條件的情況下可以先就以上問題進行案頭研究(基于數據)或者内部産品體驗測試進行分析,并得出初步結論。基于這些結論再設計訪談提綱進行驗證。

具體的拆解方法可以有很多,比如漏鬥模型、用戶體驗地圖等,關鍵是需要有一個完整的結構對問題本身進行先驗分析并得出假設結論。

3.2 提綱設計

1/ 基本步驟

提綱設計的基本步驟如下:

阿裡和京東營收的統計方法(一篇講透京東字節)3

提綱設計的基本步驟

對于已經熟練的“老鳥”來說,可以将信息和問題合并,小白最好按這個流程走完保證不出錯不遺漏,每個問題都導向明确。

舉個教育行業産品調研的例子說明前三步:

阿裡和京東營收的統計方法(一篇講透京東字節)4

示例-來自網絡

2/ 轉換話術

完成前三步後就有了問題的清單,但這個問題清單還不能直接用于訪談,需要根據角色和場景進行表達和順序的調整。從結構上來說,場景化問卷包含以下三部分

第一部分:開場(熱身和破冰)

開場的内容包括:

• 自我介紹;

• 介紹訪談目的及内容、時間;

• 緩解用戶的緊張情緒的話術;

• 鼓勵用戶暢所欲言;

• 保密原則

• 讓用戶簡單的自我介紹

這部分相對固定,可以作為标準模闆使用,所有同學面向所有用戶的開場都可以如此設計。

以下是開場的一個模闆:

XXX,您好!我是負責XXX的,很高興您能來參加我們這次訪談。

這次訪談主要是想了解一下您對于_____(訪談目的及内容)的看法,整個時間估計需要____(訪談時間)左右。您不需要有什麼顧慮,您的任何想法對我們來說都是非常有價值的。你就把它當成普通聊天就行了,想到什麼就說什麼,我們的問題也沒有什麼對錯之分。

我們不會洩露您的任何隐私,你的發言我們隻會用于項目研究,如果要使用您的原話,我們會采用化名的形式使用。

接下來,也想請你做個簡單的自我介紹,如:你的公司、業務情況。

第二部分:探索(逐步深入核心問題)

這部分需要根據角色特征對上述問題清單進行篩選,具體參見2.2目标受衆中的表格,基于不同角色關心的問題和可以提供的信息對問題進行篩選。針對不同角色制定不同的問題清單和話術方式。

這裡還需要關注兩件事:語言表現和提問順序。

1)語言表現

  • 書面 → 口語

示例一:

• 書面語 - 曾經報過的英語培訓班及報名初衷

• 話術 - 當時是怎麼産生給孩子報班的想法的?什麼樣的信息打動了你?

示例二:

• 書面語 - 貴司經營範疇是什麼

• 話術 - 您公司是做什麼的呀(經營哪些業務、售賣什麼産品、服務哪些客戶)

  • 一次不超過3個問題,從回答中挖掘新問題

示例:

• 原問法:經營賬号時長、抖音粉絲數、視頻發稿頻次、視頻産出量、視頻播放量、直播頻次、直播時長、場觀數、線索量(訂單量)、線索轉化率(銷量),最主要的獲客路徑或轉化路徑是什麼。(包含太多問題造成心理壓力,且客戶很難現場給出準确反饋)

• 新問法:目前抖音賬号運營的情況怎麼樣呢(運營時長、有多少粉絲、運營動作……)?

新問法更精簡和開放,容易回答;回答中可能有諸多信息,例如粉絲量、運營分工等,基于回答,再繼續擴展問題,比一次性問太多問題體驗更好

2)提問順序

問題順序本質上是訪談腳本,訪談者就像導演,在引導訪談對象盡可能輸出信息之外,還要照顧訪談對象的情緒,避免出現卡殼、或産生抵觸情緒。

問題順序的設置沒有通用标準,但需要遵循以下一般原則:

  • 先易後難,難易交叉

訪談開始需要從用戶最熟悉、簡單、容易回答的問題開始,然後從回答的内容中不斷切入到需要思考、分析、回憶的較難問題。

整個過程中,難易要相互交叉,2-3個較難的問題之後,需要有1個簡單的問題或互動緩解壓力,然後再繼續深入,交叉進行。

  • 先問【是什麼】和【怎麼樣】,再問【為什麼】

心理學研究者在《訪談:學習定性研究訪談的技巧》一書中指出,在問諸如 “為什麼”這類抽象問題之前,應該先問“是什麼”“怎麼樣”這樣的具體問題。

“是什麼”和“怎麼樣”是具體的問題,可以根據自身原始體驗進行回答;

“為什麼”是抽象問題,是在試圖窺探一個人内心驅動因素,除了使受訪者感到有些困惑之外,還可能會激發他們的自我保護。

如果要問“為什麼”,最好是變成判斷題或選擇題。

例如:

原問法:您為什麼沒有考慮使用抖音進行營銷?

修改後:您沒有考慮使用抖音是因為(不熟悉、跟業務不匹配、已有其他渠道、資源不允許……)這些原因麼?

3)随機調整

訪談提綱隻是一個提綱,實際在問的時候,需要随機調整順序。

例如:提綱原本分了三部分,第一部分問公司經營情況、第二部分問抖音運營情況。如果當用戶在回答第一部分的某個問題時已經談到了抖音運營相關事情,則需要順勢而行,而不用機械地按照提綱提問。

再如:當用戶對某個問題感到很難或很不願回答的問題時,需要立刻轉換到一個輕松的問題上去,緩解訪談氣氛。

第三部分:收尾(緻謝并保留信息渠道)

當主要問題都得到回答後,可以進入收尾階段了。收尾階段并不是簡單一句“訪談結束了”,需要做以下幾件事情:

• 明确表示問題已經結束;

詢問用戶是否還有什麼内容願意進一步分享:有時候,用戶會逐漸感受到訪談的目的,或者用戶本身是有很多自己的想法,但是在訪談中沒有機會表達,有時候會獲得一些意想不到的信息。

對用戶表示感謝:不止是禮貌表達,如果能結合用戶回答中1-2個内容特别有啟發的地方,會讓用戶感覺真的對你有所幫助。

詢問用戶是否願意保持訪談時可能會有一些遺漏,如果還有問題沒有問到,或者發現用戶某些問題的回答不夠清晰,将來你再聯系的時候也會方便很多。

以下是收尾的一個模闆:

XXX,非常感謝您的幫助,我這邊的問題基本結束了。

您是否還有一些希望分享的或疑問,我們剛才的交流中沒有涉及呢?(用戶補充環節)

在剛才的交流中,您提到的關于針對______(比較有啟發的地方)對我們特别有幫助,對我們特别有啟發。真的特别感謝您。

後續我們整理的時候,如果還有不清楚的地方,可能還需要和您電話再溝通一下,不知道您是否方便呢?

阿裡和京東營收的統計方法(一篇講透京東字節)5

篩選-來自網絡

四、獲取和篩選用戶

4.1 招募用戶

獲取用戶的方式主要有三種,問卷招募、内部資源協助邀約、供應商采購樣本和熟人推薦。這裡主要以最常用的招募問卷為例展開。

1/撰寫招募問卷

主要内容包括:

  • 目标配額維度相關問題(如用戶使用産品的頻率、使用功能模塊等)
  • 用戶基本信息
  • 訪談内容、形式、時間、禮金數額等訪談相關信息
  • 用戶訪談意願、聯系方式

tips:适當加入陷阱題、開放題等協助判斷用戶真實性、表達欲

示例:

題号

問題表述

選項

XXX調研邀你參與

親愛的群峰用戶,你好!

為了解你的xxx需求,更好地為你提供服務,群峰官方特邀請你參與調研。

本問卷完全匿名,我們将從完整填答的問卷中抽取符合條件的用戶參與訪談,參與訪談的用戶可獲得精美的xxx禮品套裝獎勵。

如有意向參與訪談,請在問卷後的題目中留下您的手機号碼,我們的工作人員将與您進行聯系~快來填寫問卷吧!

1

你的身份是?(單選)

2

你所在的行業是?(單選)

3

你(或你所在企業)XX所處階段是?(單選)

4

你(或你所在企業)XX遇到過什麼問題,會通過什麼方式解決?(多選)

5

你對XXX産品/服務有什麼建議?(開放,可選填)

6

你所在企業全年總收入約為(可參考近2年情況進行估算)?(單選)

7

你在公司中的角色是?(單選)

8

我們将舉行群峰用戶訪談活動,參與訪談可獲得群峰官方禮品套裝獎勵,您願意參加嗎?(單選)

2/投放招募問卷

通過主端或者短信的方式,針對大盤用戶/目标用戶進行投放,用以篩選出符合目标要求且樂于參加深訪的用戶。

4.2 篩選和邀約

1、回收問卷并篩選意向客戶

  • 篩選出符合要求且有訪談意願的用戶
  • 預留3-5倍的聯系名單(如預期訪談10人,一般需要聯系30-50人)

2、邀約和提醒

  • 通過微信/電話等方式針對用戶的信息真實性、表達欲望和邏輯性進行進一步了解和确認
  • 針對符合标準的用戶進行邀約:充分吸引用戶:肯定對方的價值、說明有禮金獎勵;溝通訪談具體時間、地點、形式等細節
  • 在訪談進行前發送含有“時間、地點、注意事項”等信息的确認信息,以提醒用戶準時赴約。

阿裡和京東營收的統計方法(一篇講透京東字節)6

整理文檔-來自網絡

五、實施訪談和整理記錄

5.1 實施訪談

訪談前需要準備好:

  1. 完成話術轉化的提綱
  2. 錄音設備

除了設計提綱中的各種技巧和注意事項外,在訪談過程中還需要遵循以下三不四有原則:

1. 不打斷,不挑戰,不質疑。這個好理解,不展開了。

2. 有定義,有情景,有原因,有關聯。舉例說明:

有定義

有情景

有原因

有關聯

含義

任何概念都要有定義

任何判斷都要有例子或情景

所有結論都要有原因

所有評價都要跟受訪者關聯

重點

關鍵、模糊的詞彙定義

判斷需要依據及标準

底層邏輯,可使用攀梯術

建立評價的基線,和以前比、和競品比、和期望值比

舉個例子

A:我喜歡吃網紅食品

Q:你認為什麼算“網紅食品”?

A:我覺得這個功能很不錯

Q:你能具體說說,當時在什麼場景下操作了這個功能讓你覺得不錯?

A:我認為未來五年,xx可以趕超xx

Q:請你說說你給出這個判斷的原因是什麼?

A:我購買該産品是因為性價比高

Q:你是有對比哪些産品後,覺得性價比高?

針對追問的技巧有很多,這裡僅介紹1個,就是STAR法。

當用戶給出很抽象的回答時,可以讓用戶舉一個近期發生的實際例子說明問題,并從具體例子中進行追問。

例如:

Q : 您是否有在XX下過訂單,服務的效果如何?

A:之前嘗試過一次XX服務,感覺過程有點麻煩,效果還行吧。

Q: 能具體說下是在什麼項目裡使用的服務麼?當時哪些步驟讓您覺得麻煩?(不要一次問太多,關于效果的問題,可以放到回答之後)

5.2 整理記錄

關于訪談記錄需要遵循以下2個原則:

1、做一手記錄,尊重用戶原聲

  • 盡量逐字逐句整理訪談記錄,不僅包括受訪者的語言表達,而且盡量包含他們的非語言表達(如歎氣、笑、語氣中的遲疑等)
  • 不要融入自己的主觀判斷和感受,比如說用戶認為某處的顔色太沉重,應該記錄用戶本來的表述,而不是記“把某處顔色提亮”的結論

2、今日事今日畢,今日訪談今日記

訪談結束後,要及時對訪談内容進行轉錄,一方面可以将記憶輸出最大化,另一方面能夠減少所有訪談内容堆積在一起整理的壓力

感覺有用,記得一鍵三連哦~

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

  • 柳州最好吃的炒粉店
    第一部分嗦粉(含其他美食推薦,按時間順序)寫在文首的話:(1)柳州的粉基本分一兩、二兩、三兩售賣,價格在7-10元不等,根據本次遇到的當地人陳述,柳州當地流行“粉少菜多”的吃法;(2)粉類默認配綠葉菜,可加入空心菜、生菜、油麥菜等,另默認加... 2022-12-26
  • 摩拜可以免押金嗎
    摩拜單車最近又為用戶福利大放送,推出“摩拜新人免押金,微信再送5塊錢”福利,送上雙重好禮:新用戶通過微信小程序注冊摩拜單車賬号,在享受“免押金試騎”的同時,還将獲得5元微信支付立減金,充值餘額、支付車費或購買月卡時均可使用。這次的“立減5元... 2023-01-17
  • 土耳其足球隊最新排名
    1、2000年荷蘭和比利時歐洲杯預選賽附加賽:土耳其客場1比1愛爾蘭土耳其主場0比0愛爾蘭土耳其總比分1比1,客場進球多晉級。2、2002年韓日世界杯歐洲區預選賽附加賽:土耳其客場1比0奧地利土耳其主場5比0奧地利土耳其總比分6比0晉級。3... 2023-01-20
  • 阿膠糕切片時刀上要刷油嗎
    阿膠糕切片時刀上要刷油嗎?阿膠糕切片時刀上需要刷油,這樣可以防止粘黏,今天小編就來聊一聊關于阿膠糕切片時刀上要刷油嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!阿膠糕切片時刀上要刷油嗎阿膠糕切片時刀上需要刷油,這樣可以防止粘黏。由于阿膠糕的質地非常粘,... 2022-08-01
  • 家裡養什麼花象征着平安财運
    喜歡養花的人總能從花草裡找到屬于自己的樂趣,每天修修剪剪,澆水施肥,感覺它們就像自己的孩子一樣,從起初的幼苗養成花團錦簇的大花球,也是很值得驕傲的事情,今天花花給大家分享幾款自帶“錢”的花,既好看還招财,放在家中也吉利,一聽就很有錢的樣子,... 2022-12-07

热门生活资讯推荐

  • 生活 教你做東北醬大骨
    喜歡吃肉的朋友一定會對醬大骨很感興趣,閑暇時邀幾個朋友,找個醬大骨店,吃上幾盆醬大骨,大口吃肉,大口喝酒的感覺特别過瘾!今天小東就給大家分享正宗東北醬大骨的做法,學會這種做法,保證你吃一次就難以忘懷!東北醬大骨的所需食材:60元買了7斤豬大... 2023-02-04
  • 生活 社群運營怎麼打标簽
    建群的規則設計社群營銷必須得有個載體有個交流的平台那麼建群就成為了重要的一環。但是建立社群的第一步不是拉新,而是設立群規,群規非常重要。俗話說的好,“沒有規矩,不成方圓”。群規的目的就是明确我們的群裡可以做什麼,不可以做什麼。簡單的來說群規... 2023-01-17
  • 生活 六旬老太輸液時因過敏性休克身亡
    導語67歲老人輸液時出現不适後不治身亡,又一個典型案例值得全體醫護人員警惕!輸液突發不适後死亡據死者家屬馬先生反映,其母親因洗澡時受涼,在家人陪同下前往所在地華陰市人民醫院就診,病曆上顯示診斷結果為:“1.嘔吐原因待查,上呼吸道感染,顱腦疾... 2023-02-26
  • 生活 稻盛和夫在日本的經營
    稻盛和夫在日本的經營?财聯社8月30日訊(編輯周子意)據日本媒體周二(8月30日)報道,日本著名實業家、京瓷名譽會長稻盛和夫于當地時間8月24日上午8點25分去世,終年90歲,今天小編就來聊一聊關于稻盛和夫在日本的經營?接下來我們就一起去研... 2022-10-25
  • 生活 熱門香水推薦女生
    水分那麼多種香調每種味道都代表着一個人的性格特點以及氣質氣場等同一款香千人聞千味你們首先要搞清楚自己喜歡那種香調并且對那種香調會有暈香的反應避開雷區再去種草而不是跟風/聽人推薦總之我個人是喜歡木質調東方調皮革調苷苔調這幾年噴的最多的是:TF... 2023-03-13
  • 生活 建築商頂賬房怎麼處理
    現實生活中,購買房子的通常都是通過售樓部購買商品房、或者中介手裡的二手房、小産權房等,今天和大家探讨一下頂賬房。頂賬房,就是抵債房,主要是指開發商資金緊張,無法以金錢的形式支付給施工方工程款項,将自己的房屋作為抵押支付給施工方。這時的房子其... 2023-04-01
  • 生活 做夢夢到鬼壓床是什麼意思
    做夢夢到鬼壓床是什麼意思?準備考試的人夢見被鬼壓床,意味着文科稍差,成績不理想,有機會再來,現在小編就來說說關于做夢夢到鬼壓床是什麼意思?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!做夢夢到鬼壓床是什麼意思準備考試的人夢見被鬼壓床,意味着文科... 2022-07-09
  • 生活 惠普4510是什麼打印機
    作為一名職場人,我們經常會用到打印設備,在日常使用中,你是否遇到過以下問題,比如:看不懂操作面闆,打印卡紙,亦或是連接不上/找不到打印機?這些問題是不是戳中了你的痛點。打印機是企業中必不可少的辦公設備,一台操作簡單、安全可靠、辦公高效、節能... 2022-12-23
  • 生活 夜闌語錄
    生活中有些樂子隻能一個人細品,它們通常都太細碎,人多嘈雜時會湮滅其中,隻有獨處時才能細心地慢慢感受。午後開了音箱,讓它吼出激越昂揚的歌,我則忙着洗衣拖地整理家務,這是我身心最放松的時候。開了門,開了窗,一束束陽光裹挾着灰塵迫不及待地湧進來,... 2022-12-30
  • 生活 2022年跨年朋友圈簡短文案
    跨年意味着辭舊迎新,告别2021年迎接新的2022年,還有幾天時間這一年就要翻篇了,這邊送上小碼收集回來的發圈跨年文案以及朋友圈圖片!立“碼”碼住,提前預祝看到這篇文章的各位:新年快樂,萬事順遂!#跨年##朋友圈文案##發圈##倒計時##元... 2023-01-21

网友关注

  • 生活 趙孟頫的廉頗蔺相如書法
    《廉頗蔺相如列傳》作為山谷51歲時的成熟代表作,此帖已走出了早期《花氣詩帖》用筆生硬、少圓轉的起步狀态,更加完善了中期《杜甫寄賀蘭铦詩帖》筆法圓勁、筆勢連綿的特點。釋文:廉頗者,趙之良将也。趙惠文王十六年,廉頗為趙将伐齊,大破之,取陽晉,拜... 2023-03-10
  • 生活 職校學生實習被當成廉價工
    盡管教育部門三令五申,一些職校仍向企業或勞務中介機構輸出學生工。據《半月談》報道,一名勞動中介負責人透露,價格低廉的學生工已成一些職校、勞務公司賺“人頭費”的搖錢樹。工廠缺人,給勞務公司報價25元每人每小時的費用,勞務中介找到學校相關人士,... 2023-01-13
  • 生活 小滿時節怎麼吃最健康
    中國臨床營養網(lcyycc)作者介紹楊劍橋吉林省吉林中西醫結合醫院營養中心副主任,營養醫師、中藥藥師中國中西醫結合學會營養專業委員會委員。擅長運用食療學、營養學方法,調理各種偏頗體質狀态和亞健康狀态,例如:怕冷、倦怠、便秘、超重/肥胖、孕... 2022-11-29
  • 生活 日本在修憲之路上狂奔
    7月10日,工作人員在日本東京港區體育中心進行參議院選舉投票開票作業。圖片來源:日本共同社日本國會第26屆參議院選舉投票結果近日揭曉。被視為日本修憲勢力的自民黨、公明黨、日本維新會和國民民主黨等在參議院獲得超過2/3的多數議席,突破修憲動議... 2023-01-14
  • 生活 四花穴位置
    四花穴位置?位于第10胸椎棘突下旁開1.5寸,亦即膈俞、膽俞2穴(一說以大椎經喉結至鸠尾尖之長為度,由喉結經大椎向下量至脊背正中,其端點上、下、左、右旁開各0.5口寸處;另說是由心俞、肝俞組成),共4穴,我來為大家科普一下關于四花穴位置?下... 2022-06-01
  • 生活 小夥拍死一隻蟲子後果不堪設想
    夏季蟲蟲們開始活躍起來一見小飛蟲突襲難免條件反射掄起巴掌殊不知有些蟲碰不得有些蟲拍不得有些蟲拔不得一巴掌拍死小蟲,美女半邊臉爛了五一小長假,27歲的年輕白領孫穎約好友一起到武漢賞花遊玩,拍照嬉戲數小時玩得不亦樂乎。乏累之餘,剛準備在花叢草地... 2022-12-28
  • 生活 修複痘坑比較有效的方法
    有很多女性對臉部肌膚出現痘坑十分苦惱,痘坑的出現也是因為痘痘消除後,使得肌膚受到損害,那對痘坑的改善需要選擇正确的方法,這樣對痘坑消除才會有很好幫助,那去痘坑修複凹洞方法都有什麼呢,對這樣的方法也是有很多,不過選擇之前也需要進行了解,使得可... 2023-01-09
  • 生活 音樂能讓我們心情變好
    音樂能讓我們心情變好?最近在努力調整自己的生活狀态和睡眠習慣,看了些關于認知能力和思維方面的書有很多地方看的似懂非懂,但還是每拿起一本書都堅持看完,無論能不能理解書裡面的内容我相信這是個好的開始,最近失眠也開始嚴重了,本來11點就洗澡睡覺了... 2023-03-25
  • 生活 深圳大型摩天輪
    南都訊記者蔡宇晴日前,有網友稱深圳“灣區之光”摩天輪在運行時,突然停在半空,疑似發生故障。對此,歡樂港灣運營公司表示,是摩天輪穩定系統監測到故障預警,觸發安全運行保障系統,導緻設備暫停運行,已第一時間對乘坐遊客進行安全疏散,安排工作人員進行... 2022-11-14
  • 生活 中華石文字
    文字石是奇石中的一個重要分類,不僅有人專門收藏文字石,還有地方成立了文字石協會。比如楊有志先生,這個湖北丹江口人不僅收藏了大量的文字石,而且還是陝西省文字石協會的理事(沒寫錯,因為陝西省文字石協會是目前全國唯一的文字石協會)。二排左一為楊有... 2023-02-03
  • 生活 砀山黃桃罐頭加盟代理
    安徽砀山出名的不僅僅是砀山梨,還有美名遠揚的砀山桃吆吆黃桃罐頭。這種罐頭所用的黃桃果肉醇厚,色澤金黃,味道鮮美,遠銷幾十個國家。世界黃桃在中國,中國黃桃在砀山,因其品質上乘,一直享有“世界排名第三”的美譽。其他省地的罐頭生産企業紛紛來到安徽... 2023-02-26
  • 生活 關于包拯的一件事
    包拯是北宋前中期著名的廉臣,在他去世之後,民間開始将他生前的一些事情神化。在宋代以後的文學和戲曲作品中,包拯成為了救苦救難的青天大老爺,這些故事大多荒誕不經,經不起任何推敲。宋朝是建立在五代十國割據政權上的朝代,宋太祖采用了名相趙普“攘外必... 2022-12-29
  • 生活 楊洋帽子戴法
    [海峽網]小編是真的覺得楊洋很帥,目前小編最喜歡他扮演的角色估計就是旋風少女裡的若白了。楊洋楊秤砣很多小夥伴可能不知道是什麼意思?有什麼含義?下面就和小編一起來了解一下吧。楊洋楊秤砣意思揭秘秤砣大家應該都知道是什麼,第一感覺來說秤砣就是很重... 2022-12-15
  • 生活 胃酸過多的人比較适宜吃什麼
    現實生活中腸胃不好的人是比較多的,而腸胃不好的人就容易出現胃酸的情況,一旦我們出現胃酸的症狀就很容易出現嘔吐煩悶的情況。其實當我們出現胃酸的症狀時,可以通過吃一些堿性食物進行改善,一些食物也可以幫助人們改善胃酸過多的情況,可以多了解一下。胃... 2023-01-21
  • 生活 枕頭可以放洗衣機洗嗎
    枕頭可以放洗衣機洗嗎?如果枕頭是棉花填充物,體積也不是太大,那就可以放進洗衣機洗的,枕頭太大,沾水過後,枕頭就會變重,洗衣機帶不動那肯定是沒辦法清洗了,我來為大家科普一下關于枕頭可以放洗衣機洗嗎?以下内容希望對你有幫助!枕頭可以放洗衣機洗嗎... 2022-06-12
  • 生活 方舟生存進化手遊恐龍怎麼訓
    方舟生存進化手遊恐龍怎麼訓?在馴服恐龍之前,我們要先确定我們想要馴服的到底是什麼恐龍,恐龍分為肉食恐龍和草食恐龍,肉食類的恐龍喜歡吃肉,我們就要多準備一點生肉,而草食類的恐龍需要我們去樹林中找果子,接下來我們就來聊聊關于方舟生存進化手遊恐龍... 2022-06-07
  • 生活 适合發朋友圈的高情商說說
    1、人生幾十年,酸甜苦辣鹹,各種滋味都有,生活需要幾分輕松的對待,不會做人,再成功也是暫時的;做人成功,不成功也是暫時的。2、就算不快樂也不要皺眉,因為你永遠不知道誰會愛上你的笑容。3、有時候不想和别人太熟,并不是因為高冷,而是因為維持兩個... 2023-01-27
  • 生活 未來五年的交通發展
    未來五年的交通發展?新華社北京3月14日電題:未來五年,看交通出行新變化,現在小編就來說說關于未來五年的交通發展?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!未來五年的交通發展新華社北京3月14日電題:未來五年,看交通出行新變化新華社記者樊曦... 2023-01-10
  • 生活 長期給孩子喝毒湯
    很多家長都希望自己孩子長得健健康康高高大大的,再加上現在很多家庭都是一個孩子。所以說孩子在一個家庭的地位是相當厲害的,為什麼現在都說一句話,那就是孩子就是家裡“小皇帝”。就是因為現在家裡都是一個孩子,家長們都總是害怕孩子身體會有什麼不适。所... 2023-03-20
  • 生活 磨子潭鎮開展全國扶貧日主題活動
    連日來,黔西南州積極開展蔬菜保供工作,每天大量新鮮的蔬菜送到貴陽百姓的餐桌上。本台記者直擊保供一線,記錄蔬菜的援“築”旅程。一大早,貴州蔬菜集團黔西南公司的員工便出發前往蔬菜基地,今天他們将從那裡帶回4噸蓮花白。記者黃桃:這裡是義龍新區萬屯... 2022-12-04
  • 生活 緩解疥瘡的辦法
    走過路過,不要錯過這個公衆号哦!引言有很多病人,白天不癢,晚上癢的厲害,而且家人也有同樣的情況,如果出現這種情況,你需要到醫院就診了,很可能是疥瘡。怎麼辦呢?過來看看吧!1、得疥瘡是怎麼回事?疥瘡是由疥螨在人體皮膚表皮層内引起的接觸性傳染性... 2023-01-10
  • 生活 門牙鄰面齲壞
    很多人來到醫院,說“醫生我牙齒挺好的,就是牙縫裡經常塞牙,用牙簽又剔不出來,醫生你能不能幫我補一下牙縫”,也會聽到“吃肉的時候塞牙縫,牙肉脹痛”這樣的抱怨。這個時候往往是因為——鄰面齲鄰面齲是什麼?顧名思義,就是齲壞在相鄰兩顆牙齒之間,剛開... 2023-02-24
  • 生活 中傳研究生學制幾年
    封面新聞記者粟裕近日,中國傳媒大學(下文簡稱中傳)拉開研究生教育改革大幕。8月6日,中傳公告指出,2021年招生年度開始,将對碩士研究生招生選拔方式全面改革,包括初試自命題科目設置、複試選拔流程、複試考核辦法等。中傳在選拔錄取中,初試增設了... 2023-01-13
  • 生活 孵化小雞的
    孵化小雞的方法有兩種一、母雞孵化:母雞孵小雞,是我們農村最常見的方法,具體方法是利用母雞抱窩的習性來孵化小雞的;二十多年前,養過雞的農民都知道,母雞下蛋一段時間後就沒蛋下了,而且還找個有各種幹草或者有稻草的地方抱窩。所以那時代的農民們,發現... 2023-01-25
  • 生活 馬思純說不是相愛就能在一起
    馬思純,最近的熱搜可真不少,從勇于承認自己患有抑郁症到坦然面對身材非議,讓我們看到了她的坦率與真誠。正在熱播的《你是我的城池營壘》,該劇改編于沐清雨在網絡上刊載的小說《城池營壘》,主要講述了特警隊長刑克壘和外科醫生米佧的愛情故事。馬思純和白... 2023-02-21
  • 生活 諸葛亮和襄陽是什麼關系
    譚其骧先生1982年版《中國曆史地圖集》三國地圖上沒有義陽郡,這讓不少人認為三國沒有義陽郡。三國有沒有義陽郡?三國當然有義陽郡,因為《三國志》記載蜀漢建興六年(228年)提出“子午谷奇謀”的魏延(?—234年)為“義陽(今南陽桐柏)”人,曹... 2023-01-09
  • 生活 你媽想買啥
    原創不易點擊上方關注哦~一、一隻雞引發的分裂梁山集團的第二代大哥外來戶晁蓋因為領着一幫小弟接連幹了幾票大案,感覺很良好。同樣是外來戶的二把手宋江就給晁大哥“點贊”:梁山集團在晁天王的正确領導下事業蒸蒸日上,兄弟們幸福感倍增,這是預示着強龍的... 2022-12-10
  • 生活 冬棗怎麼保健
    冬棗(dongzao)棗樹的一個栽培品種,(亦稱愛侬、棗之初、棗兒樂、雁來紅、廟上福、蘋果棗、冰糖棗、大荔冬棗、山西冬棗、廟上冬棗、魯北冬棗、沾化冬棗、黃骅冬棗)是無刺棗樹的一個晚熟鮮食優良品種,也是公認的品質最好的鮮食棗品種。沾化冬棗是華... 2022-11-19
  • 生活 國考假言命題講解
    充分條件假言命題是假言命題的一種,在國考判斷推理中是一個比較重要的知識點,也是真假推理、分析推理以及論證的一個基礎。充分條件假言命題的出題點主要集中在邏輯判斷的翻譯推理中,在國考中充分條件假言命題較少單獨考察,通常是結合必要條件假言命題,聯... 2022-12-08
  • 生活 古詩中的思鄉離别
    瑤瑤說,晚上一起去溧陽的藝術中心看詩歌音樂會——《詩歌裡的溧陽》。來到溧陽,我才知道,那首唐詩裡最著名的、婦孺皆知的《遊子吟》就出自溧陽!溧陽,《遊子吟》孟郊的故鄉。走進藝術中心,你感覺到的是滿滿的科技和滿滿的藝術所震撼。尤其是舞美和高規格... 2022-12-08