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吃葡萄可以不吐籽嗎

生活 更新时间:2025-07-19 23:17:26

可以。需要注意的是,葡萄籽生硬酸澀,不易被消化,腸胃功能不好的朋友和兒童建議不要嘗試。如果要吃葡萄籽,也要嚼爛,并且适量。

葡萄籽怎麼吃:

1、榨汁:最簡單粗暴的方法就是把整個葡萄榨汁喝了。

2、碾碎:也可以選擇将葡萄籽洗幹淨曬幹。然後用小錘子雜碎,挑去葡萄籽殼。

3、磨粉:也有人選擇将葡萄籽磨成粉末再用水沖服。這樣的食用方法利于吸收。

4、榨油:如果有一大桶葡萄籽,榨成葡萄籽油會是不錯的選擇。

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