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奇異果怎麼吃減肥

知識 更新时间:2025-08-26 09:48:05

  奇異果可以在飯後食用有利于減肥。奇異果的熱量為每100克56大卡,是四星級的減肥食物,單位熱量非常的低。

  奇異果即猕猴桃,中藥名。為猕猴桃科猕猴桃屬植物猕猴桃的果實。植物猕猴桃,分布于中南及陝西、四川、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、貴州、雲南等地。具有解熱,止渴,健胃,通淋之功效。主治煩熱,消渴,肺熱幹咳,消化不良,濕熱黃疸,石淋,痔瘡。

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