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吃豬肚有什麼功效

知識 更新时间:2025-08-28 21:30:31

營養價值:

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等,具有補虛損、健脾胃的功效,适用于氣血虛損、身體瘦弱者食用。

豬肚的烹饪技巧:豬肚是内髒器官,有特殊的味道,烹饪前的清洗時很重要的工序。

一、巧洗:将豬肚用清水洗幾次,然後放進水快開的鍋裡,經常翻動,不等水開就把豬肚子取出來,再把豬肚子兩面的污物除掉就行了。

二、巧做豬肚:豬肚燒熟後,切成長條或長塊,放在碗裡,加點湯水,放進鍋裡蒸,豬肚會漲厚一倍,又嫩又好吃。

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