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決明子每次放多少合适

知識 更新时间:2025-08-17 06:18:26

  決明子茶的泡法十分簡單,每次取15~20克決明子用熱開水沖泡即可,也可依個人喜好放入适量的糖,當茶飲用,每日數次,若能配上枸杞子及菊花,效果更佳。不過,決明子性微寒,容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人,不宜飲用此茶。

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