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西藍花梗黑木耳

美食 更新时间:2025-09-13 01:56:18

  1、西藍花梗1個、豬裡脊肉1兩、水發黑木耳2兩、鹽3克、雞精2克。

  2、西藍花梗切片,鹽開水中焯一下,裡脊肉切片,黑木耳洗淨,紅椒切絲。

  3、坐鍋熱油,炒裡脊肉和紅椒絲斷生。

  4、下黑木耳同炒,加鹽調味。

  5、下西藍花梗同炒。

  6、加入雞精炒勻即可。

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