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玉米豬骨湯的熱量是多少

知識 更新时间:2025-08-27 10:55:42

  每100克标準玉米豬骨湯的可食用部分熱量為64大卡。

  玉米豬骨湯原料:鮮玉米500克,精鹽3克,姜20克,飲用水2000克,豬小排500克。

  做法:1、先将豬骨放開水中灼二到三鐘,撈起換入煲湯沙煲;

  2、将其他材料全部放入沙煲,加水燒開後改中小火煲二小時,最後下鹽調味。

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