孩子出遊要帶哪些食物?
一、奶粉:對于較小的孩子來說,奶粉當然是必備。這是寶寶食物來源之一,春季外出不管時間長短都要帶上奶粉。
二、幹糧:面包、蛋糕、餅幹等幹糧也是必備的,旅途中一定會勞累饑餓,幹糧可以給孩子充饑。比如,面包、蛋糕、餅幹等。例如面包最好選擇沒有夾心的,這樣容易保存,不易變質。
三、水果:水果是春遊路上寶寶的小伴侶,補充孩子一天所需的維生素C,保證全面均衡的營養,比如黃瓜、聖女果、桔子等。例如黃瓜和聖女果可以事先清洗幹淨,切成小條,放進保鮮袋裡或在餐盒中。
四、零食:零食可以适當選擇性帶一些。比如薯片、話梅、桃脯、果凍等。薯片的話最好選擇小包裝,畢竟包包裡放不下太大的包裝袋。果凍的話給小寶寶食用起來一定要小心安全。另外在此特别提醒家長,春遊踏青活動帶的食物盡量不要帶太多甜食,因為甜食吃的過多,寶寶容易暈車。另外塞幾包解饞的豆豆零食健康又逗趣,非油炸的薯片夠味又耐吃,都是十分不錯的選擇。
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