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吃生抽的好處和壞處

知識 更新时间:2025-08-16 11:48:53

  好處:生抽的主要原料大豆内含植物雌激素,能有效地控制人體内雌激素的産生。人體中的雌激素過高會引起乳癌的發生。而大豆中富含的卵磷脂能提高人體的代謝能力和免疫能力,能減少人體中的雌激素的分泌,是一種很有用的必須物質。對于防癌特别是乳癌有一定的作用。其中所含的異黃酮可降低人體10%膽固醇,減少患心血管疾病的危險,還可以減緩甚至阻止腫瘤的生長。

  壞處:服用治療心血管疾病、胃腸道疾病以及抗結核藥品的患者不宜多吃醬油,而且會對嬰兒身體造成一定的傷害。

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