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怎樣使自己心寬

知識 更新时间:2025-09-14 21:23:41

  1、羅列使自己感激不盡的事,與人為善,不懷恨,用童心擁抱生活,用成熟理解生活,懂得感恩,善待曾善待過自己的人;

  2、發展興趣愛好,保持強烈的好奇心和求知欲,保持健康的體魄和心理;

  3、與他人建立聯系,多和親朋好友談心,人的精力有限,想做的事卻很多,減少不必要的人際約束;

  4、喜歡并愛護自己,不要刻意改變自己,有意栽花花不開,無心插柳柳成蔭;

  5、和卓越競争,進步是最大的勝利,與自己較量而不是和别人較量,戰勝自己才是最大的赢家;

  6、接受自己能力有限的事實,選擇人生中真正想做的事、真正想愛的人。

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