tft每日頭條

 > 知識

 > 吃黑米粥有什麼禁忌嗎

吃黑米粥有什麼禁忌嗎

知識 更新时间:2025-08-01 10:41:52

  禁忌:1.黑米粥若不煮爛,不僅大多數招牌營養素不能溶出,而且多食後易引起急性腸胃炎,對消化功能較弱的孩子和老弱病者更是如此,消化不良的人不要吃未煮爛的黑米;

  2、病後消化能力弱的人不宜急于吃黑米,可吃些紫米來調養;

  3、服用四環素類藥物禁忌食用黑米,服用四環素類藥物時食用黑米,這些金屬離子會和藥物形成不溶性螯合物,影響四環素類藥物的吸收而降低療效;

  4、中醫認為黑米性平,味甘,火盛熱燥者不宜食用;

  5、黑米所含營養成分多聚集在黑色皮層,故不宜精加工,以食用糙米或标準三等米為宜;

  6、黑米所含銅都比大米高1到3倍,不适合肝豆狀核變性患者及高銅患者食用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved