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生蜂蜜怎樣處理才能吃

知識 更新时间:2025-09-14 00:11:47

  生蜂蜜需要進行加熱才能吃。生蜂蜜中的水分含量多,蜂蜜很稀,比較容易發酵,保質期也較短,這樣的蜂蜜滋補身體效果不大,不建議食用。還是建議吃成熟蜂蜜,成熟蜜波美度很高,常溫下保存時間也較長,營養價值也更高。熟蜜中含有氨基酸、維生素、礦物質、酶類等豐富的營養物質,有潤腸通便,排毒養顔,增強抵抗力的作用。

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