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靈芝煲湯需要多長時間

知識 更新时间:2025-08-27 16:52:51

  大約兩小時。

  一、原料:

  赤靈芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陳皮四分之一個、去核紅棗數粒、羅漢果四分之一個、雞1隻。

  二、做法:

  1、雞去皮洗淨、出水,備用,陳皮浸軟去果瓤;

  2、鍋中放适量的水,水滾後放入雞及其它材料,煲1小時45分鐘;

  3、放入桂元肉接着煲15分鐘,即可調味飲用。

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