tft每日頭條

 > 知識

 > 泡腳的溫度和時間是多少

泡腳的溫度和時間是多少

知識 更新时间:2025-08-26 07:24:29

  泡腳的溫度以38至43度為宜,但最好不要超過45度。泡腳的時間不能太長,最好控制在15至20分鐘。

  泡腳就是足浴,屬于中醫足療法内容之一,也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳,既解乏,又利于睡眠。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。

  熱水泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生保健的目的。用合适的中藥泡腳對腳氣也有一定的作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved