tft每日頭條

 > 知識

 > 決明子和荞麥泡水有哪些功效

決明子和荞麥泡水有哪些功效

知識 更新时间:2025-08-30 10:01:33

  保護視力

  荞麥中含有豐富的維生素E,而決明子中含有大量的不飽和脂肪酸,兩者一起泡水,有保護視力的作用,因此,常喝決明子荞麥茶,能緩解眼睛疲勞、幹澀等情況。

  降壓降脂

  荞麥中含有大量的芸香甙,而決明子中含有大黃素、大黃酚等成分,兩者一起泡水,有降血壓、降低膽固醇的作用,常喝決明子荞麥茶,可以防治心血管疾病。

  排毒通便

  荞麥、決明子中含有大量的膳食纖維,可以促進腸胃的蠕動,有利于食物消化,還能預防便秘。另外,荞麥中含有煙酸、蘆丁等成分,可以促進新陳代謝,能增強人體解毒的功能。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved