1、台球是一項高智商的運動,需要有對于整個局面的連續思考和預判能力,需要精确細算,需要有良好的布局,整個過程中融合了數學、力學等多方面的知識,更能鍛煉大腦思維;
2、台球帶來的不僅是身體局部的運動和鍛煉,而且是全身的協調能力,每擊打一個球,眼睛、頸椎和肩部都需要與上肢、腰部以及下肢良好地協調與配合,經常參與這項運動,不但能提高眼力,還能改善自身的協調性和對身體各關節的控制能力;
3、打球的标準姿勢不僅讓女性的曲線看上去挺直優雅,還能對她們的腰部、臀部以及手臂形成鍛煉,讓這三部分更趨完美;
4、作為一項紳士運動,台球的環境、裝束、行為、禮儀體現着高貴儒雅之風,打台球可以培養一個人的氣質,優雅推杆之間風采盡顯,台球會讓人克服心浮氣躁,學會沉着冷靜,控制情緒起伏,養成良好的習慣。
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