綠茶當中還有很多的維生素c維生素c的主要作用就是美白的功效,所以經常喝綠茶可以有效的美白,但是綠茶每天可以适量的喝一些,不能喝的太多,因為綠茶也有通腸道的作用。可以在生活中适當的品茶對自己也是一種修身養性的體現,除了喝綠茶之外,還可以多吃含有維生素c多的水果,經常敷面膜也是可以起到美白的作用。
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