tft每日頭條

 > 知識

 > 木耳和什麼搭配最好吃

木耳和什麼搭配最好吃

知識 更新时间:2025-08-29 00:21:04

  可以選擇與雞蛋搭配,營養簡單。

  木耳炒雞蛋

  用料:木耳、雞蛋、蔥、姜、蒜、青尖椒、紅尖椒、色拉油、鹽、胡椒粉、雞粉、料酒、香油、米醋、生抽

  做法:

  1、木耳提前泡發;

  2、泡好的木耳去蒂,摘成片;

  3、雞蛋打散,青紅椒洗淨去蒂去筋膜、切三角形,蔥、姜、蒜切片;

  4、準備好鹽、胡椒粉、雞粉、料酒、香油、米醋、生抽、色拉油備用;

  5、鍋中水燒開,倒入木耳焯熟,撈出控水;

  6、鍋中下适量的色拉油,大火将油燒至7成熱;

  7、倒入打好的雞蛋,将雞蛋炒熟打散,盛入碗裡備用;

  8、放入蔥、姜、蒜爆香;

  9、下切好的青紅椒片,轉中火翻炒,然後下料酒;

  10、放入焯好水的木耳,大火翻炒,然後在加入炒好的雞蛋;

  11、加鹽、雞粉、胡椒粉、米醋和生抽,大火翻炒40秒;

  12、最後淋入香油,出鍋裝盤即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved