床單被套每周洗一次,如果做不到,适當延長一點時間并無大礙。對于螨蟲嚴重過敏的患者,最好隔一兩個星期換一次,實在沒時間的話,也應該盡量一個月換一次。如果用洗衣機清洗床單,可以采用熱水洗,将水溫控制在54℃—66℃之間,螨蟲怕燙,這個溫度的水可以更有效地殺死螨蟲。想要效果更好,還可以加一點漂白劑和消毒劑。
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