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普洱茶有提神的作用嗎

知識 更新时间:2025-08-23 00:34:42

  茶具有提神的功效。茶葉中的成分對人體的生理、藥理功效是多種多樣的。其中茶葉的咖啡堿能興奮中樞神經系統,幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。普洱茶也含有咖啡堿,所以普洱茶具有提神作用。同時普洱茶還有安神作用,可以促進人的睡眠。

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