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芝麻糊熱量高嗎

知識 更新时间:2026-02-27 18:24:05

  芝麻糊熱量高,芝麻糊主要是由谷物澱粉與芝麻及少量其他堅果混合而成,熱量不低。碳水化合物及糖分含量較高,吃多了會發胖。不過,由于富含膳食纖維,且飽腹感強,減肥期間可以适當吃。隻要注意适量,不用擔心長胖的。

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