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原味瓜子有什麼營養

知識 更新时间:2026-02-17 08:59:09

  1、原味瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素及維生素E,維生素B1等營養物質。

  2、原味瓜子含豐富的鉀元素對保護心髒功能,預防高血壓頗多裨益;原味瓜子含有豐富的維生素E,有防止衰老、提過免疫力、預防心血管疾病的作用。

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