體重指數等于體重的千克數除以身高的平方米,所得的值就是體重指數,體重的單位是千克,身高的單位是米。根據世界衛生組織定下的标準,亞洲人的體重标準如果高于22.9,便屬于過重。
體重增長趨勢:在青春期,肌肉的發育比較突出。當身高迅速增長時,肌肉以增加長度為主而明顯增長;身高生長緩慢下來時,肌肉以增粗肌纖維為主而明顯增長,于是體重随之增加。
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