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屏幕亮度開到多少不傷眼睛

知識 更新时间:2026-02-23 04:59:11

  首先這個沒有固定值,因為:

  1)每個品牌每個型号的顯示器是不同的

  2)每個人使用電腦的環境亮度不同

  3)每個人的對視覺得感應不同。

  當然,一般來說,對于大多顯示器:

  1)白天使用的對比度和亮度都是在50%左右為宜(顯示器不能直對光線--太陽或窗戶)

  2)夜間對比度和亮度一般在15-35%之間

  3)也是個習慣問題,如果你長期用高亮的顯示器參數,轉而換低亮度還會不适應;反之,如果你習慣了低亮度,轉而用高亮度也不适應。

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