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天天晚上喝啤酒會胖嗎

知識 更新时间:2026-02-18 21:05:00

  天天晚上喝啤酒會胖。啤酒中含有少量的酒精,還有大量的糖分和麥芽汁。所以經常喝啤酒的話,容易導緻啤酒肚引起肥胖的情況。建議盡可能的減少啤酒的量,如同時多注意鍛煉身體,增強自己的體質,多注意了解和改善自己的生活方式。平時不要吃油炸,油膩辛,辣自己的食物都以清淡的食物為主。

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