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補鈣能長高嗎

知識 更新时间:2025-09-11 01:40:08

  補鈣能長高嗎,其實當我們小時候一直被教育補鈣是可以長高的啊,其實這個說法并不是特别的正确。人體的長高是有很多因素造成的,比如說我們的一個運動訓練可以促進我們的長高。

  我們時常在身體裡面的一些代謝也是有關系,如果單單來說就去補充一個鈣來達到一個長高的目的,其實是沒有這種科學依據的。所以不要單純的一味去補鈣的,同時我們應該要配合你身體的訓練達到這個長高的一個目的。

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