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濕熱性體質能喝米酒嗎

知識 更新时间:2025-08-31 13:04:34

  脾胃濕熱多是由外感濕熱和飲食于辛辣等飲食因素有關,可以出現胃脘疼痛,嘈雜灼熱,口幹不欲飲,饑而不欲食,小便色黃,大便不暢等症狀。

  從中醫角度來看,體質有“寒性”或“熱性”之分。

  熱性體質的人通常易流汗,所以一般都不會有水腫問題,但很容易因飲食過量,而出現便秘的情形,大量的宿便積存就變成小肚腩。所以熱性體質的人要減肥就要先解決便秘的問題,把宿便清除,多吃屬涼性而纖維較重的蔬菜,平衡體質之餘,更可以收清除宿便之效。

  寒性體質的人因為血液循環不好,所以容易手腳冰冷,但偏偏他們卻不愛做運動,又怕冷,要改善這情況,就要先從食物入手,選擇屬熱性的食物,平衡體質。

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