tft每日頭條

 > 知識

 > 睡前吃魚膠會胖麼

睡前吃魚膠會胖麼

知識 更新时间:2025-08-21 22:27:03

  睡覺前吃魚膠不會發胖的,魚膠含有大量的膠原蛋白質,脂肪僅為0.2%,其是理想的高蛋白底脂肪的養生保健食品。适用于孕婦、老人、愛美、體弱者食用。魚膠的營養價值與作用魚膠味甘、性平,含有高級膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。是補充合成蛋白質的原料,且易于人體吸收和利用。它具有養血止血,補腎固精、消除疲勞、健腦利智、養顔抗衰老等作用,還可防治食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病症。魚膠的食用方法如:紅棗炖魚膠準備魚膠30克,紅棗5粒,冰糖3粒;将魚膠先切成絲并泡發,紅棗去核;把泡發好的魚

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved