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啤酒有什麼好處

知識 更新时间:2025-08-16 16:14:39

  啤酒好處有提神、助消化、利尿作用、減肥、保護眼睛、保護血管、降低糖尿病風險、使骨骼強壯。啤酒具有較高的水含量,可以解渴;同時,啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒,并能促進肌肉松弛;另一方面,能剌激神經,促進消化。

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