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枸杞補氣血嗎

知識 更新时间:2025-08-22 00:20:16

  補氣血。枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。

  氣血是滋養人體的寶貴物質,氣血充足才能精神百倍,肌膚紅潤。如果氣血不足,會使人面色萎黃,還容易長黃褐斑。所以這個時候不但要調理氣血,還要活血。女人吃豬肝粥、核桃枸杞粥、燕麥補血粥和燕麥補血粥等,都很有效的。

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