羊奶沖雞蛋喝對身體是不健康的,因為雞蛋不會完全熟透,造成一些細菌的殘留,容易引起胃脹、排氣過多,甚至出現腹瀉、惡心、嘔吐等情況,對身體的健康沒有好處。也不利于人體對于蛋白質的吸收,長時間的進食這種方式的飲食,非常容易誘發膽囊炎,特别是老年人,應該注意。
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