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香菇和鲈魚能一起吃嗎

知識 更新时间:2025-08-27 04:56:40

  香菇和鲈魚能一起的。香菇和鲈魚一起吃更能體現香菇和魚的鮮味。菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。鲈魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。所以同吃不僅味美并且營養更豐富。

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