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西梅糖分高嗎

知識 更新时间:2025-08-31 10:05:39

高。西梅是一種營養含量豐富的水果,其中含有纖維素、維生素A、維生素C、鉀、鐵等多種營養成分,同時,其中還含有果糖、葡萄糖等多種糖類物質,每100克西梅中,碳水化合物的含量約占10.3,相對來說是一種糖分含量比較高的水果。

西梅:西梅屬薔薇科,李屬,歐洲李種,也稱為智利西梅、加州西梅、法國黑棗等。雖然稱為梅,但其實是李子中的一種,形如杏梅。

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