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跳繩是旋轉現象嗎

知識 更新时间:2025-06-08 09:08:59

  跳繩不是旋轉現象。跳繩的時候手部是旋轉運動,而身體部分是垂直運動也就是上下移動。跳繩是一人或衆人在一根環擺的繩中做各種跳躍動作的運動和遊戲。跳繩是一種最佳的減肥瘦身操,但可以減肥瘦身還可以讓全身肌肉勻稱有力。

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