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學什麼舞蹈好

知識 更新时间:2025-12-11 19:50:48

  女生學街舞比較好,年輕的心情和身體的狂飙街舞,也稱HIP-HOP,它來自黑人街頭舞蹈,因其輕松随意、自由個性和反叛精神而理所當然地受到年輕人的喜歡。在過濾掉原有街頭舞蹈的痞味和誇張之後,街舞名正言順地登上了大雅之堂---健身房。街舞的外在表現時尚,運動強度适中,所以它進入健身房便成為可能。不過健身房的街舞在動作的選擇上更注重其安全性、鍛煉價值、健康向上及個性表現力,所以練習者在消耗脂肪的同時,也緩解了精神壓力。

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