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紅糖和燕窩的功效一樣嗎

知識 更新时间:2026-02-16 00:03:19

  不一樣。

  紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。老人對各種微量元素和維生素的攝入量逐漸減少,可通過日常飲食補充,以維持正常代謝功能,延緩衰老。

  而燕窩具有養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘的作用。它适宜于體質虛弱、營養不良、久痢久瘧、痰多咳嗽、老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。

  總體上看,燕窩具有保建和醫療的功效,紅糖炖燕窩可以提高身體的免疫能力。

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